Яблоки
Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В). количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат больше витамина С, чем после долгого хранения.
Наличие пектина в яблоках делает их продуктом с низким гликемическим индексом. Индекс оценивает продукты в соответствии с их влиянием на уровень сахара в крови. Если продукту дается низкий гликемический индекс, это означает, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно.
Яблоко препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Поэтому она применяется страдающими ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и другими заболеваниями кожи. Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови. Они также полезны для лимфатической системы. В яблоках есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов, например, из яиц или печени.
Чтобы сохранить как можно больше питательных веществ, яблоки нужно есть сырыми, вместе с кожурой, т.к. кожура и мякоть прямо под кожурой содержит больше флавонойдов,витамина С и пектина. Нарезание фруктов снижает количество витамина С - поверхность яблока становится коричневой. Это признак окисления, через которое теряется полезный витамин. Яблоком рекомендуется завершать любой прием пищи - это считается полезно не только для фигуры, но и для зубов.
Ученые считают, что в яблочных косточках содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Но, косточки содержат синильную кислоту (яд). Если вы съедаете в день 3-4 яблочных косточки, то ее концентрация в организме является безопасной, но превышать эту норму не стоит.
Настенная керамика Яблоко по картинам художников
Настоящая ярославская майолика, ручная работа и натуральные материалы. Создаёт уют и хорошее настроение!Артикул3385815513НазначениенастеннаяЛазурь для дерева на водной основе Biofa 5175 (10 л / 5104 яблоко)
Лазурь-антисептик на водной основе с содержанием натуральных восков и масел для защиты древесины внутри помещений от атмосферных воздействий и загрязнений.ПроизводительBiofaАртикул3237783859для внутренних работ Biofa Германия BIOFA 5175 Лазурь для дерева на водной основе, Яблоко (10л)
BIOFA 5175 Лазурь для дерева на водной основе, Яблоко (10л)ПроизводительBiofaАртикул423217920Лазурь BELINKA EXTERIER 10 л. №66 золотое яблоко
ПроизводительBelinkaАртикул3980768653Лазурь BELINKA INTERIER 10 л №66 золотое яблоко
ПроизводительBelinkaАртикул2645076073Информация по Яблоки предоставлена компанией-поставщиком Андреев В.А., ИП. Для того, чтобы получить дополнительную информацию, узнать актуальную цену или условия постаки, нажмите ссылку «Отправить сообщение».