Просяные зерна очень мелкие. Их очищают от несъедобных оболочек, которые не перевариваются человеческим организмом, и получается крупа - пшено-дранец...
Зерна овса обладают мягчительным, желчегонным свойством. Применяются при гастритах, язвенной болезни, заболеваниях нервной системы, нарушения обмена в...
Голозёрный овес — это особый сорт овса, который оптимально подходит именно для проращивания. Его проростки можно есть как и проростки гречихи или пшен...
Зерна ржи имеют большее оздоровительное значение,чем выпеченный хлеб. Они содержат вит. группы В, вит.Е и F (в частности, линолевую и линоленовую к-ты...