Компания Динамо, Компания представлена в следующих разделах

Езда на велосипеде является очень эффективным видом спорта, укрепляющим не только сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но также мышцы ног и ягод...

"Тренажеры делятся на два основных вида: 1. Кардиотренажеры - тренажоры на развитие выносливости. Называются также кардио или аэробными. К этой группе...

Тренажеры, которые имитируют ходьбу по лестнице, называются степперами. Наряду с тренировкой выносливости, хорошо нагружают мышцы ног и ягодичные мышц...

Бег является самым простым, но эффективным видом кардио нагрузки. Доказано, что именно бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме...