Огромное количество растительной клетчатки, способствующей пищеварению, человек получаст именно из хлеба - всего 1 кусочек хлеба содержит 2-3 г этого...
Но львиная доля этого хлебного богатства содержится в оболочке и зародыше зерна. Поэтому самым полезным является так называемый цельно-зерновой хлеб,...