Диск DVD Лечебная гимнастика для позвоночника

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание «силового пояса» без перенапряжения. В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту. DVD Video Формат изображения: 4:3 Звук - DOLBY DIGITAL 2.0 RUS Продолжительность - 56 минут Жанр - Обучающая программа Пеликан Медиа, 2006 г. Режиссер - А. Калайда Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой)