Минтай филе

Минтай филе, купить Минтай - самая многочисленная из тресковых промысловая рыба, водится она в северо-западной части Тихого океана. Минтай не считается элитной рыбой, но блюдо с этой рыбкой порадует Вас своим вкусом. А если еще помнить, сколько пользы при этом получает наш организм, сколько незаменимых полезных микроэлементов - тогда ему просто нет цены! По причине того, что минтай - источник антиоксидантов, то он отлично подходит для людей, у которых есть проблемы с уровнем сахара в крови. Помимо этого он отличный источник йода, фосфора, калия, и также белка - очень нужных веществ для организма. Минтай - это незаменимый источник Омега3 жирных кислот, которые являются отличным средством для избавления крови человека от холестерина. Из минтая можно приготовить массу блюд: жареный минтай, тушеный, пареный, запеченный и так далее. Включите в рацион эту поистине полезную рыбу и положительный эффект для вашего организма станет очевиден.