Сахар

На сегодняшний день одну из наиболее высоких позиций в рейтинге самых популярных продуктов занимает сахар. Не секрет, что большинство людей добавляют сахар в чай или кофе, а так же любят побаловать себя каким-нибудь десертом, состав которого не обходится без «сладкого песка». Сахар играет важную физиологическую роль, являясь прекрасным средством мгновенного восстановления энергии - ведь он легко переваривается и быстро усваивается нашим организмом.