Семена тыквы обжаренные Лузгички соленые 40г

У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Всего лишь горсть семечек тыквы улучшает настроение, так как в них находится повышенное содержание цинка, плюс целый ряд полезных витаминов и минералов. В Китае тыквенные семечки считают народным средством от депрессии. Тыквенные семечки крайне полезны мужчинам для профилактики простатита и улучшения потенции. Для этого достаточно съедать лишь по 50-60 зерен в день, в течение 2 месяцев. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими амино-кислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин.