Сахар
"Сахар представляет собой глюкозу, которая необходима почти для всех процессов, связанных с обменом веществ. Следовательно, можно было бы предположить, что сахар полезен. Однако, к большому огорчению всех, кто любит сладкое, это не так. Потому что рафинированный сахар, мед или подсластители, такие как кленовый сироп, коричневый сахар и белая мука, представляют собой углеводы, которые совсем не содержат важных питательных веществ, либо содержат их в очень малых количествах. Таким образом, в организм поставляются чистые углеводы, не имеющие никакого значения для обмена веществ. Чтобы обеспечить подачу в организм необходимых веществ, в дополнение к сладостям надо есть и другие продукты, а это значит поглощать больше калорий, чем расходуется, следствием чего является прибавление в весе. Кто ест сахар, нуждается в витамине В1 (тиамин). Потому что при переваривании углеводов и превращении их в глюкозу он необходим. Поскольку сахар и другие подсластители не содержат витамина В 1 или содержат его в очень малых количествах, он должен поставляться в организм с другими продуктами. Таким образом, сахар с полным правом можно назвать разбойником по отношению к витамину В 1. Продукты из цельного неочищенного зерна, бобовые и картофель, напротив, наряду с другими витаминами, минеральными веществами и микроэлементами содержат достаточно тиамина, который поддерживает в рабочем состоянии наш мозг и заботится о том, чтобы мы имели "железные нервы". Это не значит, что вы должны совершенно отказаться от сахара. Потребление сладостей в умеренных количествах и с соответствующими "добавками" будет, безусловно способствовать поднятию настроения. Таким образом, если вы едите сладкие блюда, обращайте внимание на то, чтобы одновременно в ваше меню были включены продукты, содержащие витамин В1, такие как продукты из цельных неочищенного зерна, бобовые и нежирная свинина. Нельзя сказать, что сладкие десертные блюда в принципе вредны. Просто мы должны все больше и больше обращаться к натуральным подсластителям."
Вас также могут заинтересовать
Машина для упаковки белого сахара
Машиностроительная машина - кофе с маленьким мешком, сахарин, оборудование для упаковки с несколькими рядами: 4-10 рядов ( можно настроить ) Метод измерения: Измерительная чашка Скорость упаковки: 30-Молоко цельное сгущенное с сахаром
Молоко цельное сгущенное с сахаром, Глубокский МКК, ж/б без ключа, 380 г Производитель: Торговый Дом Глубокое Состав: Нормализованное молоко, сахар (сахароза, лактоза), 8,5 %-жира. Масса: 380 Срок годМолоко вареное сгущенное с сахаром "Егорка"
Молоко вареное сгущенное с сахаром \"Егорка\", Рогачевский МКК, ж/б без ключа, 360 г Производитель: Рогачёвский МКК Состав: Молоко нормализованное, сахар (сахароза), технологическое вспомогательное срСахар порционный в стиках, 5г
Сахар порционный в стиках, 5 грамм, коробка 2000 шт.Ламинат "BAU MASTER" коллекция "OPTIMA-LINE" Дуб Сахара
Ламинат Дуб Сахара коллекции \"OPTIMA LINE\" от \"BAU MASTER\" отличается вкусной цветовой гаммой. Смешанные песочные оттенки от светло-жёлтого до коричневого с рыжинкой переплетаются в рисунке точно
Внимание!
Информация по Сахар предоставлена компанией-поставщиком Сосновка, ОАО. Для того, чтобы получить дополнительную информацию, узнать актуальную цену или условия постаки, нажмите ссылку «Отправить сообщение».
Информация по Сахар предоставлена компанией-поставщиком Сосновка, ОАО. Для того, чтобы получить дополнительную информацию, узнать актуальную цену или условия постаки, нажмите ссылку «Отправить сообщение».
Контакты компании
Страна
Россия
Регион
Кировская область
Город
Сосновка
Адрес
Ливны, с. Сосновка, ул. Центральная, д. 4.
Телефон
+7 (48677) 22015
Сделать запрос
Введите свое имя
Укажите свой Email
Напишите ваш вопрос
Подтвердите согласие