Льняное масло

Масло льняное пищевое нерафинированное по своей биологической ценности является лидером среди растительных масел. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легко усваиваемое и самое полезное. Потребление льняного масла снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозге, понижает высокое кровяное давление. При этом льняное масло не дает никаких побочных эффектов. Частое потребление небольшого количества льняного масла защищает организм от возникновения и развития диабета, помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы.