Хурма

Этот фрукт хорошо знаком жителям востока, а в европейской части материка его попробовали не так давно. Кто называл его «китайским персиком», а кто и «зимней вишней», суть не в этом. Польза и вред хурмы не может не интересовать любого, кто ест этот продукт. К счастью, есть уже немало исследований по этому поводу. Родиной этих плодов считается Китай, а уже из него хурма попала в страны Средней Азии.
Несомненно, польза хурмы заключается в том, что в ней содержатся очень многие витамины. Это особенно актуально, поскольку хурма созревает к зиме, когда практически не остается других природных витаминных источников, а потребность человека в них резко растет.