Каша Matti абрикос

Не только вкусный, но и полезный. Содержит провитамин А, способствующий образованию витамина А, витамины группы В, витамин С, а также соли железа, кальция, калия, фосфора и магния, йод. Абрикосы, употребляемые в пищу, полезны в любом виде: свежем, сушеном, вяленом. Абрикосы в рационе питания способствуют повышению сопротивляемости организма к различным заболеваниям, нормализации обменных процессов в организме, снижению лишнего веса. За счет высокого содержания калия и магния этот фрукт особенно полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Благодаря высокому содержанию железа абрикос благотворно влияет на кроветворные процессы.