Замороженные морепродукты

Морепродукты на наших столах, к сожалению, редкий гость. Для большинства из нас морепродукты - это дорогие деликатесы, которые изредка можно отведать в суши-ресторане. И это несмотря на то, что Россия омывается 11 морями! Морепродукты очень питательны и являются поставщиком белка, кроме этого, в них содержатся необходимые организму минералы и витамины. Для полноценного питания достаточно каждый день есть всего два продукта - рыбу и рис.