Правильный ужин

7 принципов правильного ужина. Многие считают употребление еды вечером главным врагом стройной фигуры. Это заблуждение. В некоторых случаях как раз просто не разумно отказываться от ужина. Как же готовить ужин, что можно есть на ужин, когда? Выход есть! Ужинайте с учетом 7 простых принципов, представленных в этом видео. Правильный ужин помогает сохранять здоровье, утром просыпаться бодрым и даже худеть.

Смотреть видео