Ягоды годжи

Ягоды годжи содержат в себе исключительный баланс углеводов, белков высокого качества и здоровых жиров. Растительный белок содержит 18 аминокислот – включая восемь незаменимых – из которых 10% представляют собой фруктовые составляющие. Годжи способствуют оздоровлению иммунной системы и увеличению продолжительности жизни. Ягоды содержат витамин А, являются богатым источником витамина С, и в дополнение к этому их состав включает в себя двадцать важных минералов, включая цинк, железо и фосфор, а также рибофлавин (В2), витамин Е и каротеноиды, содержащие бета-каротин. Стоит добавить, что витамина С в годжи содержится больше, чем в апельсинах.