Свекла

Свекла Свекла - двулетнее растение семейства маревых, корнеплодная овощная культура. Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме. Листья свеклы содержат много витамина А, а корни витамин С. Прием в пищу свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей. Свекла также очень богата крахмалом. Она содержит витамины B, фолат, марганец и калий. Это - также хороший источник витамина C, магния, железа, меди и фосфора.