Зачем в Банке Центрокредит занимаются спортом на работе?

Тяжелое и часто изнурительное рабочее время, «плохие» условия и в целом неподходящая рабочая среда, преобладающая на различных рабочих местах, влияет как на физическое, так и на психическое здоровье сотрудников банка Центрокредит https://www.ccb.ru/, и, следовательно, на качество их жизни и эффективность. Сотрудники часто в своей повседневной жизни , получают нагрузку на различных участках тела, из - за неправильного оборудования (столы, мониторы и пр.), неудобные и неправильные позы - неуместные позиции и методы работы в течение длительного времени, что приводит к высокому уровню деформаций опорно - двигательного аппарат а(например, поясничный отдел позвоночника), запястья, шея и т. д.). Кроме того, из-за долгого и напряженного рабочего дня эти люди не имеют возможности участвовать в организованных программах упражнений .и часто принимают «нездоровое поведение» в своей повседневной жизни. В этом контексте, в Московском марафоне 2020, в котором приняла команда более 100 сотрудников банка Центрокредит, которая бежала полный марафон и укороченный маршрут на 10 км, показала, что спортивная выправка результат правильного подхода к спорту на рабочем месте. Кстати в марафоне работники банка принимают участие только после оценки показателей здоровья (состав массы тела, артериальное давление, функция дыхания, скелетно-мышечная боль), физического состояния (подвижность верхних и нижних конечностей), статический и динамический баланс, максимальная сила нижних конечностей, туловища, ручки и шеи и аэробная способность с тестом на лазание), пищевые привычки, нездоровое поведение (курение, алкоголь), психическое здоровье (уровни стресса, беспокойства и качества жизни, депрессия). Результаты изучения качества жизни и эффективности сотрудников банка очень обнадеживают. Значительное улучшение наблюдалось также по отдельным показателям функциональной способности (на 20-70% в зависимости от оцениваемого индекса), физического состояния, привычек питания. Подавляющее большинство сотрудников банка заявили, что очень довольны своим участием в марафоне и занятием спортом на рабочем месте. Оздоровительная программа на рабочем месте, чтобы быть эффективной, должна включать в себя мероприятия - вмешательства по увеличению физической активности - упражнения и принятие здоровых привычек питания и других форм поведения (например, отказ от курения, алкоголя и т. д.), улучшение психического здоровья (уменьшение беспокойства, стресса, депрессии и т. д.), а также создание безопасной, комфортной и функциональной рабочей среды. В заключение следует подчеркнуть, что осуществление хорошо продуманной программы благополучия на рабочем месте - важная и эффективная инициатива по улучшению физического и психического здоровья и, как следствие, повышению производительности труда сотрудников. Однако работодателям необходимо приложить больше усилий, чтобы понять важность таких программ на рабочем месте, принять их, мотивировать своих сотрудников участвовать и, при необходимости, финансировать их.

Дата: 15.10.2020

Компания: АО АКБ "ЦентроКредит"

Источник: https://www.ccb.ru/