Гречневая крупа одна из наиболее любых и популярных круп в России. Гречка собержит большое колличество полезных веществ, а по составу белаки близка к...
Пшено- одна из полейзнейших круп, т.к. она богата белками, жирами, углеводами. На 100 граммов продукта приходится 350 ккал. Основное богатство пшена -...
Рис это вкусный питательный продукт для многих народов является основой питания. Сарацинское зерно - так называли рис наши предки. Полезные свойства р...