Крыло индейки, вес

Мясо индейки по вкусовым качествам превосходит многие сорта мясной продукции. Является диетическим продуктом. В состав входят: белки - 23,6 г, жиры - 1,5 г, зола - 1,2 г, холестерин - 56 мг, ненасыщенные жирные кислоты - 0,6 г. Витамины: РР, А, В1, В2, В6, В9, В12, Е. Макро- и микроэлементы: фосфор, кальций, железо, натрий, цинк, калий, медь, селен, марганец.
Индейка - рекордсмен по содержанию натрия и железа - в два раза больше чем в говядине. По количеству фосфора превосходит некоторые сорта морской рыбы. Почти не содержит холестерина и легкое в усвоении.
Как влияет на организмНизкая калорийность, небольшое количество жира делают мясо индейки популярным в лечебном и диетическом питании. Гипоаллергенность продукта даёт возможность применять его в рационе маленьких детей.
Употребление индейки положительно сказывается на состоянии сердечнососудистой и нервной системы, способствует укреплению иммунитета, повышает умственную и физическую работоспособность. Несёт пользу для беременных и кормящих матерей. Улучшает состояние костной ткани, состав крови, способствует повышению гемоглобина и плазмы. Является профилактикой различных заболеваний. Блокирует развитие раковых клеток.
Для желающих похудеть важно, учитывать изменение калорийности в процессе приготовления. Жаренная индюшатина содержит 280 ккал, варёная - 195, тушёная - 110.
Как правильно выбиратьПокупая охлаждённую индейку нужно убедиться в свежести товара. Тушка должна быть упитанной, с толстыми ножками и мясистой грудкой, которая занимает 30% общей массы.
Качество определяется по коже: в меру влажная, желтоватого оттенка, без надрезов, пятен и кровоподтёков. Мякоть имеет слабый розово-кремовый цвет местами переходящий в красный. Грудка всегда беловатых оттенков. У свежего продукта после надавливания структура должна быстро восстанавливаться.
Важно правильно выбрать именно ту часть индейки, из которой вы собираетесь приготовить интересующее вас блюдо. В продажу поступают разные части: крылья, бедро, голень, грудка, субпродукты.
Шейки индейки, вес
В шейки индейки очень маленькое содержание жира и мяса, так что можете не опасаться за свою фигуру, потому что и калорий шейка содержит малое количество. Индейка вообще считается диетическим мясом,Крыло индейки целое
Крыло индейки Индейки родом из Западного Полушария, где они являлись единственной домашней птицей ацтеков. Имеют в настоящее время довольно широкое хозяйственно значение для человека, главным образоФиле бедра индейки, вес
Сколько в индейке калорий, в первую очередь зависит от вида мяса. С какой части тушки мясо, сколько в нем жира, и, конечно, от способа приготовления индейки . Мясо индейки диетическое, полезное, с ниКрыло индейки ТУ 9214-129-23476484-04
Мясо индейки по праву является, пожалуй, самым диетическим и полезных видов птичьего мяса, так как оно весьма обезжирено. Польза крыльев индейки: в них содержится в больших объемах витамины,Чип (плечевая часть крыла индейки) ТУ 9214-129-23476484-04
Мясо индейки по праву является, пожалуй, самым диетическим и полезных видов птичьего мяса, так как оно весьма обезжирено. Польза крыльев индейки: в них содержится в больших объемах витаминыИнформация по Крыло индейки, вес предоставлена компанией-поставщиком Основин В.П., ИП. Для того, чтобы получить дополнительную информацию, узнать актуальную цену или условия постаки, нажмите ссылку «Отправить сообщение».