Крупа ячневая

Ячневая крупа получается из отборного ячменя путем дробления зерна. Ячневая крупа содержит витамины группы В, E, А, D и комплексные углеводы. Эта крупа улучшает пищеварение и самочувствие, увеличивает работоспособность. Она усваивается организмом дольше всех круп, создает ощущение сытости и поэтому способствует снижению веса. Кроме того, ячневая крупа - отличный источник клетчатки. Состав: крупа ячневая Масса нетто: 400 г. (4?100г) Пищевая ценность. В 100 г. продукта содержится: белок — 11%, жир — 1,3%, углеводы — 79,4%, крахмал — 65,2% Энергетическая ценность — 324 ккал Время варки: 20 мин.