Тыквенные семечки-ценный и полезный продукт В семечках тыквы есть белок, клетчатка, железо, медь, магний, марганец и фосфор. Аминокислоты: аргинин и г...
"Курага - это сушеный абрикос без косточек. Относится к сухофруктам. История происхождения абрикоса уходит в далекое прошлое, скрывающее от нас многоч...
"Финики содержат большое количество углеводов (44-88%), причем данные углеводы содержат много натурального сахара (фруктозы, глюкозы, цукрозы, которые...
Нут называют также турецкий горох, бараний горох, гарбанзо. В рецептах часто встречается консервированный нут. Если вы замочите, а затем отварите сухо...
Фисташки - служат отличным источником меди, марганца и фосфора. Кроме того, в фисташках высокое содержание магния при относительно низкой калорийности...