Мидии По содержанию белка мясо мидий превосходит говядину и рыбу. Оно включает в себя до 3 процентов жира высокой биологической ценности, полезный д...
Креветки Креветки, которые ещё совсем недавно были весьма экзотической пищей, сегодня стали совсем привычным блюдом на столах многих европейцев и отеч...
Филе лосося (семги) Семга относится к «жирным» видам рыбы и содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Кроме того, содержащийся в сем...
Морской гребешок. На вкус филе морского гребешка немного сладковатое, очень нежное, напоминает крабовое мясо. Гребешок - изысканный деликатес, особенн...